PLENIPAUSIA
EDAD DE SABIDURÍA. TIEMPO DE PLENITUD
El día que cumplí 52 años fue el primero de mi nueva vida. LLevaba tiempo con desajustes varios y, a partir de ese instante entré en una dulce plenipausia. Quiero contarte algunas de las herramientas que me han servido para los sofocos, el factor hormonal, la parte física y la emocional. Por eso he creado este evento, de gran valor y bajo coste, porque quiero que llegue a muchas mujeres que, como tú, o están en perimenopausia, en menopausia o, que por algún reto de salud, está transitando estos síntomas.
¿QUÉ DISFRUTARÁS?
¡Regálate esta mañana contigo porque vas a conocer personas maravillosas! Va a ser una mañana preciosa, en un cine cama, con grandes comodidades donde vas a vivir:
INFORMACIÓN DE SABIDURÍA
*Qué pasa con tu cuerpo y cómo ayudarte a la través de la Ayurveda con Fátima Montero
*La bioquímica de la Menopausia con Luciano Delgado
*El poder de la luz roja en la menopausia con Gema Casado
*Conciencia Corporal para este instante con Valeria Da Silva
*Un nuevo enfoque en la Sexualidad con Mirenlú Guinea
EXPERIENCIA DE ALTA VIBRACIÓN CELULAR
Abriremos las camas, te tumbarás y vivirás una experiencia que une respiración, energía y sonido de alta vibración para armonizar tu cuerpo a través del mensaje de bienestar de tus células.
ESPACIO PARA COMPARTIR
Podrás hablar con los ponentes y conocer algunos productos que te ayudarán en este camino.
Y conocerás un nueva fórmula de apoyo integral para acompañarte en los síntomas de perimenopausia y menopausia.
¿EL PARA QUÉ DE ESTE REGALO QUE QUIERO HACERTE?
Cuántas más personas en balance y alegría de vivir mejor estará el mundo. Hay mujeres que no viven en paz esta etapa y me encantaría arrojar un poco de luz.
Los años nos han regalado experiencias, aprendizajes, momentos inolvidables y también desafíos que nos han hecho descubrir una fortaleza que ni siquiera sabíamos que teníamos. Hemos amado, creado, cuidado, trabajado, sostenido y acompañado. Hemos aprendido a levantarnos, a reinventarnos y a seguir adelante. Y ahora llega un tiempo maravilloso. El tiempo de nosotras. De escucharnos más y disfrutar de la libertad que nos regala la madurez. Estamos en una etapa en la que empezamos a reconocer nuestra propia sabiduría, a valorar lo verdaderamente importante y a vivir desde una mayor autenticidad.
La plenitud llega cuando aprendemos a habitar nuestra vida con consciencia, amor y alegría. A esta nueva forma de vivir le llamo PLENIPAUSIA y me encantaría compartir contigo muchas claves que te pueden ayudar en tu día a día.
PLENIPAUSIA.
EDAD DE SABIDURÍA. TIEMPO DE PLENITUD
Hay una etapa en la vida de la mujer en la que todo comienza a adquirir un nuevo sentido. Los años nos han regalado experiencias, aprendizajes, momentos inolvidables y también desafíos que nos han hecho descubrir una fortaleza que ni siquiera sabíamos que teníamos. Hemos amado, creado, cuidado, trabajado, sostenido y acompañado. Hemos aprendido a levantarnos, a reinventarnos y a seguir adelante.
Y ahora llega un tiempo maravilloso. El tiempo de nosotras.
Un momento para escucharnos más y disfrutar de la libertad que nos regala la madurez. Estamos en una etapa en la que empezamos a reconocer nuestra propia sabiduría, a valorar lo verdaderamente importante y a vivir desde una mayor autenticidad.
La plenitud llega cuando aprendemos a habitar nuestra vida con consciencia, amor y alegría. A esta nueva forma de vivir le llamo PLENIPAUSIA y me encantaría compartir contigo muchas claves que te pueden ayudar en tu día a día.
NO ESTAMOS EN PAUSA. ESTAMOS EN PLENIPAUSIA.
Durante generaciones, la menopausia se ha presentado como una etapa de pérdidas, renuncias y limitaciones. Sin embargo, hoy sabemos que también puede ser una extraordinaria oportunidad para redescubrirnos.
Nuestro cuerpo cambia, nuestras hormonas se transforman y nuestras necesidades evolucionan. Pero, al mismo tiempo, se abre la posibilidad de vivir con una mirada más madura, libre y consciente.
Es el momento de dejar de compararnos con quienes fuimos y empezar a enamorarnos de quienes somos. De comprender que nuestra belleza no desaparece, evoluciona. Que nuestra vitalidad merece ser cuidada. Que nuestros deseos siguen teniendo espacio y que nuestra experiencia es un tesoro que merece ser reconocido.
La sabiduría de los años nos invita a dejar de buscar tantas respuestas fuera para empezar a confiar más en nosotras mismas. No se trata de volver atrás, sino de vivir plenamente todo lo que tenemos por delante.
UNA NUEVA ETAPA MERECE UNA NUEVA MIRADA
PLENIPAUSIA nace para acompañar a las mujeres antes, durante y después de la menopausia, desde una visión integral del bienestar. Porque esta transición no es únicamente hormonal. También puede ser física, emocional, mental y profundamente personal.
Queremos hablar de lo que nos sucede con naturalidad, comprender mejor nuestro cuerpo, conocer herramientas que nos ayuden a sentirnos bien y descubrir recursos para cuidar nuestra energía, nuestro descanso y nuestro equilibrio. Sin negar las dificultades que algunas mujeres experimentan, pero sin convertirlas en el centro de nuestra historia.
Queremos cambiar el relato de esta etapa. Pasar del miedo al conocimiento, de la resignación al autocuidado y de la soledad a la conexión.
PARA NOSOTRAS Y PARA ELLOS
Una mujer informada, acompañada y conectada consigo misma tiene más recursos para vivir esta transición con confianza y un hombre que lo integre y pueda acompañarnos se sentirá también más pleno y ayudará en el proceso, y podrá transformar la manera de amar y acompañar a su pareja. Por eso, los hombres son más que bienvenidos al encuentro.
UNA MAÑANA PARA CELEBRAR QUIÉN QUE ERES
El próximo 14 de noviembre a las 10:30 nos reuniremos en un lugar muy especial para vivir una experiencia diferente, inspiradora y llena de vida.
Los Cines Cama de Cinesa La Moraleja se convertirán en un espacio de encuentro para mujeres que deseamos cuidarnos, aprender, compartir y celebrar esta etapa.
LO QUE TODAS TENDRÍAMOS QUE SABER
Durante la mañana disfrutaremos de herramientas para el bienestar integral, experiencias de meditación, música de alta vibración, información sobre productos de apoyo al autocuidado y momentos de Networking para conectar con otras mujeres.
VENDRÁN REFERENTES A HABLARNOS SOBRE
– Alimentación
– Ejercicio
– Emociones
– Bioquímica
– Suplementación
– Claves para este momento
Y terminaremos con un ejercicio de visualización muy potente con música binaural de alta vibración en las butacas convertidas en camas.
LA MUJER SABIA NO DEJA DE FLORECER
La madurez nos enseña que la vida no consiste en ser perfectas, sino en ser auténticas.
♥ Que cuidarnos no es egoísmo, sino amor propio.
♥ Que poner límites también es una forma de amar.
♥ Que nuestro valor no depende de la mirada de los demás.
Y esta merece ser celebrada.
¿QUIEN NOS ACOMPAÑA EN EL EVENTO?
Luciano Damario
Bioquímica
Fátima Montero
Valeria DaSilva
MirenLu
Sexualidad
Gema Casado
Ibone Jiménez
Ejercicio
¿PARA QUIÉN ES EL ENCUENTRO?
Si estás comenzando a experimentar los cambios de la perimenopausia, si por algún reto de salud están en este momento hormonal, si estás atravesando la menopausia o si ya te encuentras en la postmenopausia, este espacio también es tuyo.
Incluso si todavía no has llegado a esta transición y deseas prepararte para vivirla con información, confianza y bienestar. Nunca es demasiado pronto para aprender a cuidarnos ni demasiado tarde para descubrir una nueva forma de disfrutar de la vida.
14 DE NOVIEMBRE · MADRID
Regálate una mañana para ti.
Sábado 14 de noviembre de 2026
De 10:30 a 14:00 horas
Cines Cama · Cinesa La Moraleja, Alcobendas (Madrid).
EVENTO GRATUITO
Inscripción personal imprescindible. Solo se permite reservar una entrada por persona. Plazas limitadas.
Porque la vida no nos está quitando años. Nos está regalando sabiduría.
Y ha llegado el momento de convertir toda esa experiencia en una nueva forma de vivir: más consciente, más libre, más alegre y más plena.
Te espero para celebrarlo juntas.