SIN SALUD MENTAL, NO HAY SALUD
Si quieres grandes resultados, buen ambiente y que tu plantilla traba-goce, ábreles la puerta a conocerse mejor, disfrutar de lo que hacen y a tener una vida más plena.
Soy Cristina Serrato
Estoy al servicio de la transformación personal y corporativa a través de experiencias de alto impacto emocional y espiritual que acerquen a las personas a su mejor versión, elevando su energía y su nivel de conciencia para que pasen del sufrir al fluir.
Tengo 50 años, soy formadora, speaker, periodista, presentadora, escritora, actriz, cantante, conferenciante y compositora de música terapéutica de alta frecuencia. ¿Por qué te cuento todo esto?, para que sepas que mis formaciones son tan potentes porque aúnan toda mi experiencia profesional y personal.
En el apartado que más nos compete, te cuento lo que he realizado: Máster en Coaching Transformacional personal y ejecutivo en Association for Coaching, UK; Máster en Neurotraining en GDC de Argentina, Máster Consciencia y Ser por la Fundación para el Desarrollo de la Consciencia; programa de ocho semanas de MBSR en Center ForMindfulness de la University of Massachusettes Medical School, EEUU; Diplomada en Bioneuromeción por Enric Corbera Institute, Advance Retreat and Week Intensive Course de Joe Dispenza, Método Silva de Control Mental con Pérez Santiago, Técnica de liberación Emocional E.F.T. y Healing Arts en Raising Center de Austin, EEUU. Técnicas de respiración consciente Breathwork. Soy maestra de Reiki y de Registros Akáshicos.
Ha trabajado en importantes empresas, abajo tienes algunos de sus logos. Soy profesora en reconocidos programas formativos como Instituto Pensamiento Positivo de Sergio Fernández o colaboradora en la Akademia de Borja Vilaseca y tengo mi propio proyecto de formación, meditación y experiencias conscientes: «La Escuela del Alma”.
Soy autora de libro «Poetuits: Micropoemas de Buen Rollo par Dar y Tomar» y de los discos terapéuticos de música de alta frecuencia «Soul Evolution» y «Soul Planet».
He sido galardonada como Top Woman Speaker 2019 y recibido el premio Paloma de Plata Cultura de Paz (Órgano consultivo de la ONU) por su labor profesional y humana en el 2022.
ME ADAPTO A LAS NECESIDADES DE TU EMPRESA
PROGRAMAS ESTRELLA
V.I.B.R.A. EXPERIENCE
Cómo los sonidos y a la música de alta frecuencia pueden ayudarte a gestionar el estrés, liberar emociones y aumentar tu felicidad. Es un programa divertido y profundo que deja huella en las personas.
MEDITA-ACCIÓN
Nadie te ha enseñado a meditar así: de forma sencilla, aterrizada, comprendiendo el para qué y cómo funciona neurológicamente, a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Te va a encantar.
BIEN-ESTAR LABORAL
Tu bien-estar redunda en tu bien-hacer. Comprende por qué te pasa lo que te pasa, cómo funcionan tu cerebro y tus emociones y haz que tu día a día sea menos reactivo y puedas ver la vida con una mirada más apacible y positiva.
V.I.B.R.A. Experience
Está científicamente comprobado, según la física cuántica, que todo en el universo está compuesto por partículas subatómicas que interactúa entre sí a través de fuerzas y campos de energía. Somos vibración, así que podemos modelar nuestra energía a nuestro favor para estar en una mayor salud física, mental y emocional, balance personal. V.I.B.R.A. facilita la transformación de las personas y las organizaciones a través del conocimiento y aumento de esa energía y la conexión equilibrio entre cuerpo, mente y esencia.
Vibration
Vibración de alta frecuencia para la mejora del estado de ánimo, la sanación física, entrar en un estado elevado de conciencia, armonía y equilibrio emocional.
Inspiration
Encontrar ese soplo interno que anima a la creatividad y al desarrollo de nuevas ideas.
Balance
Estado de equilibrio o armonía en los diferentes contextos de tu vida, encontrar estabilidad física y emocional.
Reconnect
Regresar a lo que somos, ir al Origen, conectar con el Ser. Conexión con el presente, aquí y ahora, una mayor percepción de nosotros mismos y de lo que nos rodea.
Awareness
Darse cuenta, percepción, la habilidad de desarrollar atención plena (mindfulness).
MeditAcción
Las empresas más potentes del mundo han implementado la meditación como parte fundamental de sus programas diarios. Son de sobra conocidos sus beneficios a todos los niveles: ayuda a reducir el estrés, permite que los empleados aumenten la concentración y eficiencia laboral, mejora sus procesos de comunicación, promueve la unión y compenetración de los diferentes equipos de trabajo.
MeditAcción es un programa diferente donde se comprende desde el inicio el para qué de la meditación y se experimenta de forma activa lo que ocurre en cuerpo, mente y alma al realizar la práctica. La propuesta conlleva dos niveles diferentes, uno para quien empieza de cero y otro para quien ya tiene experiencia.
Inicial
Para comprender por qué se medita, cómo funciona el cerebro en este proceso, cómo hacerlo y experimentar diferentes tipos de meditación pasiva y activa.
Avanzado
Damos un paso más y realizamos prácticas más potentes con diferentes técnicas meditativas, pranayamas, mudras, bandhas y del sonido de los mantras.
BienEstar en el Trabajo
El secreto del bienestar reside en conocerse a uno mismo. Saber qué es lo que te pasa, entender por qué te pasa y tener herramientas para llegar a un equilibrio corporal, mental, almático y emocional. Una formación de desarrollo personal diferente y transformadora.
Gracias al bienestar laboral las personas se siente conectadas, seguras y plenas con las condiciones en las que lleva a cabo su trabajo. Esto se consigue por medio de un equilibrio entre los diferentes aspectos que condicionan la vida del empleado o empleada en el ámbito personal y corporativo.
De Trabajar a TraGozar
A través de diferentes prácticas y herramientas, que van de dentro hacia afuera, se muestra a las personas a sentirse bien, comprender cuáles son sus heridas, bloqueos y traumas personales para, una vez reconocidos y transitados poder estar en la empresa desde otro lugar menos reactivo y más activo, con una comunicación favorable y un ambiente sano y apacible.
tengo más propuestas
Otras formaciones con Alma
Comunicaccion
Claves prácticas para comunicarte mejor contigo mismo y con los demás.
Comedy lab
Una experiencia divertida pero con aprendizaje y mensaje, a través de dinámicas de teatro, comedia e improvisación. La mejor forma de trabajar conceptos como la innovación, gestión del cambio, el trabajo en equipo, la creatividad, le escucha activa o el humor como herramientas eficaces para mayor productividad laboral.
Baby
mindfulness
Todo lo que debes saber para tener bienestar, equilibrio y felicidad en el embarazo y la crianza de tus hijos.
ExZENlencia comercial
Herramientas para vender mejor, gestionando las emociones y amigándote con el estrés y la frustración.
Vibes experience
Empoderamiento, liderazgo, comunicación y conexión a través de técnicas de gestión mental y emocional y movimiento. Una experiencia única y transformadora que no deja indiferente y que aporta autoestima, entendimiento, humor, paz, energía, fuerza y alegría para aplicar en el trabajo y en la vida personal.
Gracias por confiar
